ape kes- pnt bekerja, kesihatan kena jaga

yo2..
wasup..
haha..
aper nie..
as-salam sume...
chatyer..mudah2an...
so bile dah abis sek..
masuk la kolej..
pastu cari kjer.
so bile dah bekerja nie...
tu la die..
bz je memanjang..
skit2 lari ke sana...
skit2 lari kesini..
ari nie kje bykkk..
esk kje lg bykkkkkk..
luse lg bykkkkkkkkkkk..
ntah bile ntah nak abis..huhu
minggu lepas aku bru kne demam..
pada hari ibu plak tu..
aduh...
dah lame tak kne dmm..
skali kne tu dia...tak bangun kowt...
terbaring jer...huhu..
so skunk kan musim pns terik...(ke aku sorunk je yg perasan ;p)
hehe..
so dipanas terik ini... kita hendak lah menjaga kesihatan masing2...
jgn kate demam,batuk n mcm2 penyakit bleh kene...

so disebabkan itu aku sarankan kat korunk.. banyakkan

minum air kosong a.k.a air mineral

dan kelebihannya ialah :

Kajian yang dibuat oleh pakar perubatan telah membuktikan bahawa meminum air mineral sebaik saja bangun dari tidur pada waktu pagi adalah bagus untuk kesihatan. Pakar perubatan dari Jepun telah berjaya dengan kajian yang dijalankan ke atas para pesakit mereka yang mengamalkan meminum air mineral setiap hari, sembuh 100 peratus daripada penyakit yang dihidapi. Antara penyakit tersebut ialah artrisis, epilepsi, asma, TB, meningitis, sakit kepala, masalah buah pinggang, sakit jantung, gastrik, cirit-birit, batuk, masalah penglihatan, kanser dan lain-lain.

Antara tanda kekurangan air termasuk:

* Cepat letih, kanak-kanak jadi kurang aktif
* Terlalu dahaga
* Mulut kering
* Mengantuk
* Air kencing sedikit dan pekat
* Air mata terlalu sedikit atau tiada apabila menangis
* Lemah otot
* Sakit kepala dan pening

Pada keadaan lebih serius, korunk mungkin mengalami masalah lebih serius:

* Kurang berpeluh
* Mata cengkung
* Tekanan darah rendah
* Kulit menjadi kering dan tidak kenyal (bila ditekan, lambat kembali ke bentuk asal)
* Denyutan jantung menjadi cepat
* Demam
* Meracau
* Pengsan

tu la antara2 kesan yg dpt dianalisis..

ader lg byk..so bykkan membaca..hehe..

selalu bwk payung 

yer...kite kan kat negara yg tercinta...

malaysia..

negara kita berada di garisan khatulistiwa

so musimnya hujan dan panas sepanjang tahun..

klau pns je..

mesti ujan..

ujan pnas, ujan panas..

lame2 dmm...

sediakan payung la sebelum ujan..

skunk nie mcm2 ader..

yg kecik.yg besar 

design mcm2 ader...

yg design pedang pun ader

tu la dier..

diantara yg kne jage...

byk lg..

nnt aku update lg..

hehe...